Manfaat dan Khasiat Jambu Biji Untuk Kesehatan - Jambu biji, buah yang satu ini pasti tidak asing lagi bagi
kita semua. Selain rasanya yang lezat, buah ini juga mengandung banyak gizi
yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Jambu biji ini rendah kalori dan rendah
lemak pastinya sangat baik bagi tubuh kita, dan yang paling penting adalah buah
ini mengandung vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan poli-fenolik dan
flavonoid yang berperan penting dalam mencegah kanker.
Jambu biji segar sangat kaya akan kalium, bahkan lebih
banyak dibandingkan dengan pisang. Kalium merupakan komponen penting dari sel
dan cairan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat dari jambu biji :
- Obat diare
- Sebagai antioksidan
- Mengikat kolesterol
- Sangat baik untuk pencernaan
- Menambah daya tahan tubuh
- Dll
Selain buahnya yang banyak khasiatnya daunnya pun tidak
kalah bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa khasiat dari
daun jambu biji :
- Sebagai obat diare
- Sebagai obat maag
- Sebagai obat sariawan
- Obat masuk angin
- Penurun kadar kolesterol tinggi, dsb.
***JANGAN LUPA KASIH JEMPOL, BURUNG, SAMA PLUS-PLUSNYA YA!!!***